ど～～～～しょ～～～もない病気を持ってます私
「むずむず脚症候群」
聞いた事あんまないと思いますが、、、
これがメｔッッッチャ辛いんです！
単に、足がムズムズして寝れないというダケの奇病ですが、
どうやっても寝れないからね
気合い、、とかそういうのも一切無効化されます
じゃあどうすればよいか、、、足を動かしまくる(；ﾟДﾟ)
俺は二日間、夜中の３～５時にスクワットしてました
筋肉が引きつりそうなぐらい動かすと、ムズムズがなくなります
鉄分不足も可能性として高いので、ほうれん草と、レバー食ってます
今夜は寝れるかなぁ～心配だ
